Kanabisi nuk i prek të gjithë në të njëjtën mënyrë dhe edhe nëse jeni një konsumator me përvojë, mund të mos keni të njëjtin reagim sa herë që e përdorni.
Ndonjëherë mund të funksionojë pikërisht ashtu siç keni menduar, pavarësisht nëse e përdorni për të lehtësuar simptomat e shëndetit mendor ose për të stimuluar oreksin tuaj.
Por herë të tjera, mund të rrisë ndjenjat e stresit dhe ankthit, veçanërisht nëse jeni duke përdorur një produkt të lartë në tetrahidrokanabinol (THC).
Ankthi i shkaktuar nga kanabisi mund të shfaqet si një sulm paniku në disa raste, i cili mund të rezultojë në: djersitje ose dridhje, një ndjenjë e papritur dënimi që nuk mund ta shpjegosh, shqetësimet për të tjerët që ju shikojnë ose ju gjykojnë.
Gjithashtu mund t’ju shkaktoj: rrahje të shpejta të zemrës, probleme me frymëmarrjen, ndjenja të forta frike, dhimbje gjoksi ose ndjesi mbytjeje, dhimbje stomaku ose të përzier, marramendje, mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash ose të dridhura si dhe një ndjenjë shkëputjeje nga realiteti ose trupi juaj.
Është gjithashtu e zakonshme të shqetësohesh për vdekjen ose humbjen e kontrollit. Megjithëse këto ndjenja mund të jenë të frikshme, ato janë mjaft normale me sulme paniku.
Lajmi i mirë është se sulmet e panikut nuk paraqesin ndonjë rrezik të rëndësishëm. Ata gjithashtu largohen vetë, zakonisht brenda 10 minutash ose më shumë. Sigurisht, ato 10 minuta mund të ndihen si një përjetësi kur paniku ju ka në dorë.
Ndërkohë këtu janë disa mënyra për të gjetur lehtësim:
Kujtojuni vetes se nuk jeni në rrezik
Sulmet e panikut mund të ndjehen të ndryshme për të gjithë, por nuk është e pazakontë të pyesësh nëse po përjeton diçka serioze, të tilla si një atak në zemër ose mbidozë, veçanërisht nëse nuk keni pasur kurrë një atak paniku më parë.
Frika që ndodh me një sulm paniku është krejtësisht e vërtetë. Kërcënimi, megjithatë, nuk është, dhe kujtimi i vetes se paniku do të kalojë mund t’ju ndihmojë të filloni të qetësoheni.
Me siguri mund të përjetoni disa simptoma të pakëndshme pasi keni gëlltitur shumë kanabis, por ky skenar nuk është kërcënues për jetën (edhe nëse ndihet kështu).
Qëndroni të qetë dhe hani diçka
Përdorimi i kanabisit me stomakun bosh mund të intensifikojë efektet e THC, duke çuar në një nivel më të lartë sesa prisnit.
Megjithatë, ka një zgjidhje: hani një meze të lehtë. Edhe nëse nuk keni qenë aq të uritur në fillim, një vakt i lehtë mund t’ju ndihmojë të kundërshtoni efektet e kanabisit dhe të qetësoni panikun.
Disa dëshmi sugjerojnë gjithashtu terpenet si limoneni, që gjenden në limon, mund të ndihmojnë në lehtësimin e efekteve të THC.
Pra, nëse keni limon në dorë, lëreni dhe shtrydhni njërin në një gotë me ujë. Shtoni sheqer ose mjaltë nëse nuk jeni adhurues i puçrrave të thartë.
Nëse nuk keni limonë, kontrolloni kabinetet tuaja. Një tjetër burim i zakonshëm i terpeneve është piperi i zi.
Nëse keni kokrra piper të plotë, përtypni dy. Nëse keni në dorë një shaker specash, jepini një erë të kujdesshme. Vetëm sigurohuni që të mos e thithni atë, pasi kjo do të krijojë një grup krejtësisht të ndryshëm simptomash të padëshiruara.
Shkarkimi dhe publikimi i teksteve nga Albanian Post nuk lejohet pa përmendur burimin. Faleminderit për respektimin e etikës së profesionit të gazetarit.
/Albanianpost.com
